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1、对于有火的茶，首先，所有的生茶和未发酵茶都有解热作用。比如绿茶或者生普洱茶，有解热退热的作用。另外就是苦丁茶，味甘性寒，有清热去火、燥湿的作用。

2、再者，菊花茶也可以。菊花茶清热散风热，用于治疗风热引起的头痛、目赤、肿痛。蒲公英茶或者金银花茶，都有清热解毒的作用，性寒，能去火。

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