解答：

(资料图片仅供参考)

1、吃樱桃的主要优点是美容养颜，增进食欲，补充营养，预防贫血，主要缺点是避免过量食用，糖尿病人少吃。

2、吃樱桃的好处：

3、(1)美容美容：可以在美容美容里吃樱桃。樱桃富含维生素C、维生素E、花青素等成分，可以减少自由基对皮肤的伤害，从而达到美容养颜的效果。

4、(2)提高食欲：吃樱桃可以提高食欲。樱桃含有酸性物质，能刺激胃液分泌，帮助食物消化。所以，适当吃樱桃可以提高食欲，缓解消化不良。

5、(3)补充营养：吃樱桃可以补充营养。樱桃含有维生素、微量元素等。这些营养素是人体日常新陈代谢所必需的，所以适当吃樱桃可以起到补充营养的作用。

6、(4)预防贫血：吃樱桃可以预防贫血。樱桃含有大量的铁，可以促进血红蛋白的产生，补血，预防贫血。

7、吃樱桃的坏处：

8、(1)避免过量食用：注意适量食用樱桃，避免过量食用，因为樱桃是温性水果，吃多了可能会上火。

9、(2)糖尿病人应少吃：樱桃含糖量较高，糖尿病人应少吃，以免血糖升高。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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